Кто такой холерик? Характеристика типа темперамента. Психологическая характеристика холерического темперамента (холерика)

Психология как наука имеет огромное количество различных характеристик, по которым можно подразделить людей на определенные группы. В данной же статье хочется разъяснить, кто такой холерик и чем отличается этот человек от остальных людей.

О типах темперамента

Изначально надо отметить, что в данной статье пойдет речь об одном типе темперамента. Однако предварительно все же надо понять, кто такой холерик, сангвиник, флегматик, меланхолик и чем эти люди отличаются между собой:

1. Сангвиник. Это активная личность, которая легко реагирует на изменения действительности, не боится преград, но все же старается их избегать.
2. Флегматик. Такой человек отличается спокойствием. Прежде чем что-то сделать, он несколько раз подумает. Сам процесс деятельности у него медленный, тщательно продуманный.
3. Меланхолик. Это нередко стеснительные люди, которые боятся преград и не любят нововведений. Свою работу они выполняют качественно и хорошо, но при условии, что все будет происходить в привычной для них обстановке.

О том, кто такой холерик и чем отличается такой человек, будет рассказано дальше.

Терминология

Предварительно также надо разобраться с главным термином, который будет использоваться в статье. В данном случае это холерик. Определение этого понятия было дано еще очень давно, примерно в 400 году до н. э., ученым и доктором Гиппократом. Уже тогда он подразделил всех людей на 4 большие категории согласно типу темперамента. Как же были выбраны названия? Так, в переводе слово «холе» означает «желтая желчь», т. е. именно этим определением Гиппократ хотел сказать, что это очень импульсивные личности, которым свойственна быстрая смена настроений.

Несколько общих слов

Можно довольно-таки легко понять, к какому типу темперамента относится человек. Достаточно всего лишь посмотреть на то, как он реагирует на различные проблемные ситуации. Если речь идет о холериках, то они преград не боятся. Более того, они их просто сметают со своего пути. Именно из этого можно сделать краткий вывод о том, кто такой холерик: это человек, обладающий сильным характером. Такие люди могут переносить тяжелые психические нагрузки, но, к сожалению, чаще всего являются неуравновешенными личностями. Они слишком эмоциональны и вспыльчивы.

Внешний вид

Предварительно также можно рассмотреть внешние особенности холерика. Ведь таких людей чаще всего можно отличить даже на глаз. Чем же они отличаются?

1. Это люди преимущественно худые. У них длинные конечности, мускулы в основном тонкие.
2. Узкой у холериков будет и грудная клетка, спина, таз.
3. Череп будет немного вытянутым, теменная часть - заостренной.
4. Черты лица холериков выражены четко, нередко сильно выделяются скулы.
5. Все движения у таких людей быстрые, активные, резкие. Походка стремительная.

Эмоциональный фон холерика

Рассматриваем далее, чем отличается тип темперамента «холерик». Стоит также отметить, что у таких людей особый эмоциональный фон. Как уже было сказано выше, у холериков частенько случаются перепады настроения. К тому же такие люди совершенно не умеют скрывать свои эмоции, хотя собственные переживания предпочитают держать в тайне, не открывая их окружающим (в отличие от сангвиников). В общении люди с данным типом темперамента всегда активны, они не будут отмалчиваться или же просто слушать. Они всегда и везде должны быть в курсе событий.

Важно также отметить, что холерики обладают удивительным самообладанием в ситуации, если им приходится сталкиваться с проблемами. Они не впадают в панику или отчаянье. Все трудности принимают стойко и без лишних слов. Холерики считают, что из любой ситуации при желании можно найти выход.

Разбираясь, кто такой холерик, также надо отметить, что нередко такие люди переоценивают свои возможности (к тому же у них частенько завышена самооценка, хотя внешне они и стараются это скрывать). Это и приводит к тому, что некоторые дела могут не доводиться до конца. Однако холерики таковы, что все же, хоть и позже, они постараются доделать недоделанное. А как иначе можно будет получить похвалу и одобрение окружающих? А это для холерика чрезвычайно важно.

Позитивные стороны характера холериков

Тип характера «холерик», впрочем, как и все остальные, имеет свои положительные стороны:

• Огромный плюс - холерики в основном оптимисты. Они легко встречаются с неприятностями, в будущее смотрят уверенно и без опаски.
• Это очень энергичные и инициативные люди. Поэтому из них получаются хорошие работники. Вот только если не учитывать излишней эмоциональности.
• Нужно отметить, что характеристикой холерика не является излишняя мнительность. Такие люди не привыкли что-то себе выдумывать или надумывать, они прямолинейны. Все, что им не нравится, говорят в глаза. Однако надо отметить, что многие люди данную черту характера считают негативной.
• Холерики не могут стоять на месте. Они постоянно должны находиться в движении, в развитии. Именно поэтому такие люди многому учатся и много всего интересного умеют.
• Это стрессоустойчивые люди. Они легко справляются с трудновыполнимыми задачами.
• Это преданные люди. Им без опаски можно доверить свою тайну, понимая, что они ее сохранят.

Негативные стороны характера холерика

Чем еще может быть интересен тип темперамента «холерик»? Характеристика негативных сторон характера этих людей - вот о чем также надо рассказать:

• Нередко такие люди в стремлении получить похвалу могут становиться трудоголиками. Иногда это переходит даже в зацикленность.
• Люди данного типа темперамента отличаются раздражительностью. Все дело в том, что они очень активны и быстры. И их нервирует, если другой человек более медленный, стеснительный или же нерешительный. К тому же надо помнить, что холерик любит, чтобы с его мнением соглашались. В противном случае он может и съязвить или даже немного обидеть собеседника.
• Характеристикой холерика не является тщательность. Это люди в основном поверхностные. Для них важен результат, а не сам процесс. Именно поэтому они нередко не вдаются в детали, делая определенное дело.
• Холерики не умет сострадать. Они считают, что каждый сам виноват в своем горе. К тому же это люди, склонные к насилию. Они весьма мстительны и не прощают обид. Ответный удар могут нанести и не сразу, но он все равно будет.
• Люди данного типа темперамента хитры. Они сделают все, чтобы заставить другого выполнить свою работу.

Дружба и отношения

Разбираемся далее с типом темперамента «холерик». Характеристика таких людей относительно связей с иными людьми - вот о чем хочется поведать далее. Изначально надо отметить, что эти люди очень любят внимание. Поэтому вокруг них всегда много окружающих. Со всеми они стараются общаться, иметь товарищеские связи. Однако настоящих друзей у таких людей не слишком много.

Но при этом с холериком хотят дружить. И даже несмотря на трудный характер и перемены настроения. А все потому, что такие люди - надежные и верные друзья. Они никогда не бросят товарища в трудную минуту, не откажут в помощи. Они всегда готовы подставить свое плечо. Также друзья уважают холериков и за их оптимизм и позитивный настрой. Такие люди способны всегда оказать психологическую поддержку. А это для многих порой важнее, нежели материальная помощь.

Что можно сказать об отношениях со второй половинкой? Если любимый человек готов будет всегда находиться на вторых ролях и следовать за активным холериком, союз будет максимально удачным.

• Совместимость «холерик и холерик» не слишком удачная. Такие люди всегда рискуют быть в конфликте друг с другом. Ведь оба будут стараться тянуть одеяло на себя. Кроме того, возможны частые скандалы. Из этого можно сделать простой вывод о том, что совместимость «холерик и холерик» не слишком удачная.
• Совместимость «холерик и сангвиник». Данный союз будет не столь горячим, как предыдущий. Однако подводных камней тут будет довольно-таки много. Такие личности также будут конфликтовать по поводу распределения ролей в семье. Но если раздел все же произойдет, и им будут довольны оба члена пары, то такой брак будет хорошим и длительным.
• Совместимость «холерик и флегматик». Можно с уверенностью сказать, что это идеальный союз. Спокойный флегматик будет без особых трудностей терпеть перемены настроения своей половинки. А холерик, в свою очередь, рядом со своим возлюбленным обретет такой недостающий ему покой и теплоту.
• Совместимость «холерик и меланхолик». Данный союз трудно себе представить. Ведь холерика очень будет раздражать неуверенность в себе и медлительность меланхолика. К тому же его просто будет убивать наповал пессимизм своей половинки. Начнутся постоянные конфликты со стороны холерика, на которые меланхолик будет реагировать слезами. Такой брак бывает чаще всего недолговечным.

Выбор профессии

У холериков очень живой ум, они легко противостоят неприятностям. Именно поэтому из них получаются отличные руководители. Они всегда стараются быть в курсе всего, что происходит, и без проблем принимают несколько важных решений одновременно. Но все же надо отметить, что директор из холерика получится авторитарный и строгий. Сотрудникам не будет поблажек или спуска. А это мало кому нравится.

Важно отметить еще и то, что холерики любят перемены. Именно поэтому идеальные для них вакансии те, что предполагают командировки или частое перемещение.

Холерики также могут заниматься творчеством, если это им нравится. Их потенциал в этой отрасли раскрывается максимально, а свои эмоции и излишки энергии удается направить в правильное русло.

Люди с данным типом темперамента отлично срабатываются как с людьми, так и с бумагами или цифрами. Именно поэтому можно сделать простой вывод, что им подойдет практически любая профессия.

Быт холерика

Стоит отметить, что особым также должен быть и дизайн жилища для холерика. У таких людей все обязано находиться под рукой. Именно поэтому в комнате холерика должно быть много ящичков и полочек. Если говорить о цвете, для комнаты активного и импульсивного человека подойдут спокойные цвета. Так, отлично подойдут пастельные тона и любые светлые оттенки. Надо избегать теплых и ярких цветов, например оранжевого или красного.

Несколько слов о детях

Какой он, ребенок-холерик? Чем отличаются такие малыши? Данный тип темперамента у своего малыша можно распознать с раннего детства. Это весьма настойчивые ребята, которые всегда добиваются своего. Сначала это может быть плач или крик до изнеможения, позже - тонкая манипуляция. Это очень энергичные малыши, которые не могут подолгу находиться на одном месте. Игры у них всегда подвижные, активные. Рисование или рассматривание книжных картинок - занятие не для них. Такие детки хуже остальных переносят дискомфорт, поэтому чаще всего считаются капризными.

Важно отметить, что эти малыши могут заигрываться так, что просто не слышат старших. К тому же нередко они не идут на компромисс, так как считают свое мнение единственно верным. Все поручения родителей стараются выполнить как можно скорее, не учитывая качество работы.

Поступки таких деток чаще всего необдуманны. Именно поэтому нередко у этих малышей возникают проблемы в школе и со сверстниками. Учатся они в основном неплохо, ведь им все интересно. К тому же надо помнить, что деток-холериков обязательно надо хвалить. Им это просто необходимо.

Правила воспитания детей-холериков

Стоит также отметить, что правильным должен быть дизайн жилища для холерика-ребенка. Как уже было выше сказано, все, что малыша окружает, должно быть пастельных и неярких тонов. Это способно уравновесить нестойкий эмоциональный фон такого ребенка. Не стоит прятать игрушки малыша-холерика, они все у него должны быть под рукой. Таким деткам это просто необходимо. Ну и конечно же, важно следовать следующим простым правилам воспитания малышей с данным типом темперамента:

• Деток-холериков нельзя часто критиковать. Им можно делать замечания, однако только в стороне от чужих глаз и ушей. А вот похвалы должно быть много. Она таким малышам крайне необходима.
• Деткам с данным типом темперамента надо уделять довольно много внимания. Они любят, чтобы с ними играли. При этом надо помнить, что нужно следить за тем, чтобы у таких детей не слишком часто переключалось внимание.
• Из предыдущего правила плавно вытекает следующее: детей-холериков надо учить доводить начатое до конца. Нужно делать все, чтобы они как можно дольше концентрировались на чем-то одном. Также у них надо развивать усидчивость. В противном случае им будет очень тяжело в школе или же детском саду.
• Чтобы лучше дисциплинировать таких детей, нужно продумать целый комплекс ритуалов. Только лишь придерживаясь их, можно нормировать день малыша и хотя бы немножко приучить его к порядку.

В качестве вывода хочется сказать о том, что весьма важно знать, кто такой холерик, сангвиник, флегматик, меланхолик и чем такие люди отличаются друг от друга. Ведь так можно намного лучше находить общий язык с различными личностями.

Сегодня множество людей изучают свой темперамент, интересуются характеристиками других представителей характеров. Холерик – это один из четырех возможных темпераментов, который характеризуется феноменальной быстротой психических реакций. Холерик не склонен над чем-то долго думать, тем более ему не присущ анализ происходящих событий. Он привык нестись по жизни вперед на огромной скорости, порой не замечая , чувств, настроений окружающих.

Стоит помнить о том, что крайне редко свойства того или иного темперамента встречаются в жизни в чистом виде. Чаще всего имеет место смешанный тип темперамента, когда значимые характеристики объединяются между собой и находят выражение у конкретных людей. Рассмотрим наиболее важные характеристики холерика.

Отношение к жизни

Яркой чертой холерика является некоторая неуемность. Холерик сам по себе очень активный и предпочитает действовать страстно и безрассудно. Он подвержен различным впечатлениям, стремится к новизне и постоянной смене впечатлений. По большей части холерик относится к жизни легко и ничего не воспринимает всерьез. Он как будто играет с судьбой и потому с азартом пускается в опасные авантюры. Приключения манят его, зовут за собой. Холерик с радостью испытывает все, что открывается его взору: он новатор и всегда стремится вперед. По жизни он идет так, как будто все самое интересное происходит сейчас. Холерик не склонен откладывать важные дела и не готов терпеть различные неудобства, даже если они необходимы для дальнейшего успеха. Холерик вообще слишком много распыляется, поэтому не способен сконцентрироваться на одной задаче и довести начатое дело до конца. Этот тип темперамента вполне уверен в себе и своих силах, но он склонен недооценивать окружающих, нередко считает их медлительными и неумными. Часто холерик проявляет агрессивность, у него много энергии, но он не умеет ее правильно и с пользой применять на благо даже себе самому.

Отношение к себе и другим

В обществе холерик склонен брать на себя руководящие позиции. Он лидер по своей природе, а потому не может подчиняться кому бы то ни было. Ему необходимо все решать самому. Собственные недостатки он часто оправдывает недостойным поведением других людей, считает, что он прав и потому другие люди должны обязательно его слушать. Во многих случаях проявляет крайнюю самоуверенность и может стать довольно жестким диктатором. Он любит власть и стремится ею обладать.

Эмоциональное состояние

Холерик относится к сильному, но неуравновешенному типу. Эмоции у холерика постоянно меняются, одно состояние сменяет другое. Он долго ни на чем не задерживается. Такая характеристика темперамента позволяет ему на несколько шагов вперед видеть приближение опасной ситуации, поэтому он может подготовиться к неприятностям, встретить их во всеоружии. Холерики не склонны просчитывать шаги на несколько шагов вперед, но они это делают на лету. Холерик видит общую картину в целом, но не замечает частностей. Ему трудно копаться в деталях, представлять себе какие-то частности и анализировать сложившуюся ситуацию. Холерику гораздо проще заново выполнить какое-то действие, чем напрягаться и пытаться понять других людей. У него слаба развита чувствительность по отношению к тем, кто находится рядом. По большей части он думает и заботится лишь о собственном благополучии.

Таким образом, холерик – это тип темперамента, который не склонен заботиться о будущем. Он живет одним днем и старается получить от жизни всевозможные блага. Основной его характеристикой является решительность, смелость, жесткость, твердость, ошеломительная быстрота реакции. Такой человек нигде не пропадет и быстро сможет приспособиться к любой ситуации.

Энергичный холерик отличается напористостью, целеустремленностью и решительностью, позволяющими добиваться доминирующих позиций среди других. Но так ли все просто и однозначно? Кто такой холерик и как с ним ужиться? Легко ли его распознать? Существует ли универсальная характеристика холерика? Либо в каждом человеке этот тип темперамента выражен индивидуально? Что делать, если ребенок – холерик? Как его правильно воспитывать? Как живется холерикам, когда они вырастут? Насколько сложно строить с ними отношения? Лучше прочитать эту статью до конца, чтобы точно знать, как не попасть под «горячую руку».

Кто такой холерик?

Холерик - это эмоционально вспыльчивый и чрезвычайно активный тип темперамента , склонный к лидерству и доминированию. Само слово «холерик» древнегреческого происхождения. По представлениям Гиппократа, который согласно преобладающему «жизненному соку» выделил четыре типа темперамента, у холериков доминирует «желтая желчь». Языком оригинала она именуется «холе». Отсюда и пошло название.

Несмотря на то, что психология постоянно развивается, регулярно пересматривая взгляды на мир, данный подход к классификации темперамента не теряет своей актуальности до сих пор. Кто такие холерики, достаточно четко было определено еще во времена Гиппократа. Смелые, решительные, несдержанные и задорные холерики всегда отличались ярко выраженными лидерскими качествами, брали инициативу в свои руки и стремительно двигались к своей цели. При этом, им крайне сложно контролировать свои эмоции, что проявляется в резкой смене настроения и вспыльчивости.

Исчерпывающая характеристика холерика позволила ученым выявить представителей этого типа темперамента не только среди ныне живущих людей, но и проанализировав исторические личности. Так, из известных личностей к холерикам относятся Дмитрий Иванович Менделеев, Александр Васильевич Суворов, Петр І Алексеевич, Александр Сергеевич Пушкин, Людвиг Ван Бетховен, Чапаев Василий Иванович, Сальвадор Дали, Дональд Трамп, Опра Уинфри, Билл Гейтс и др.

Поскольку в одном человеке могут сочетаться несколько типов темперамента, то встретить ярко выраженного холерика удается не так и часто. Но в случае, если он попадется, вряд ли кто-нибудь усомниться, что перед ним холерик. Описание основных критериев, позволяющих распознать этот тип темперамента приведено в следующем разделе.

Как распознать холерика?

Простой прием, как узнать свой темперамент - , который можно пройти на нашем сайте. Это позволит откинуть сомнения относительно своей принадлежности к определенному типу людей: холерик, либо .

Если речь идет о другом человеке, необходимо проанализировать его поведение. В первую очередь – обратить внимание на скорость возникновения тех или иных эмоциональных реакций, особенно гнева. Если человек «заводится с полуоборота», то скорее всего, в нем доминирует именно холерик.

Некоторые авторы утверждают, что можно определить холерика и по внешнему виду . Согласно их мнения, люди с этим типом темперамента отличаются худощавым телосложением и прочими признаками. Но пропорции человеческого тела зависят от целого ряда физиологических процессов. Также и его вспыльчивость или нервозность. Так что, стоит разграничивать врожденные особенности человека и его здоровье.

Лучше выявить холерика, опираясь хотя бы на несколько критериев:

• Эмоциональная нестабильность;
• Ускоренная и громкая речь;
• Резкие движения;
• Нежелание сидеть на одном месте;
• Активная жестикуляция;
• Стремление к лидерству;
• Социальная активность;
• Умение отстаивать свое мнение;
• Гиперреактивность и энергичность;
• Невосприятие рутины и монотонности.

Если основная масса этих пунктов совпадает с характеристикой конкретного человека, то можно утверждать, что он обладает темпераментом холерика.

Характеристика холерика: плюсы и минусы

К преимуществам этого типа темперамента относится высокая социальная активность и перспектива занять доминирующую позицию. Холерики - прирожденные лидеры, которые умеют добиваться успеха сами , и приводят к нему других. Они настолько самоотверженно умеют идти к намеченной цели, что «заражают» энтузиазмом всех вокруг.

Холерики умеют и любят руководить . Их вспыльчивость имеет и позитивную сторону, ведь такие люди никогда не копят в себе негатив и обиду. Они моментально выплескивают свои эмоции на других, но также быстро и успокаиваются. Это помогает не затягивать «разбор полетов», оперативно решая производственные проблемы.

Не лишен темперамент холерика и недостатков, которые вызваны его несдержанностью. Особенно это ощутимо при контакте холериков с меланхоликами, которые категорически не приемлют столь импульсивное поведение. Из-за повышенной эмоциональности холерик может поссорится и обидеть кого-то, даже не желая этого. Если тот человек не настолько отходчив, то холерику придется еще долго извиняться, что не сильно свойственно его натуре.

Отношения с холериком

Если принимать за истину, деление людей на четыре психологических типа, описанных еще Гиппократом, то вариантов взаимоотношений может быть всего четыре: с меланхоликом, холериком, сангвиником и флегматиком.

На первый взгляд, кажется, что не уживется с ним только меланхолик. Холерику будет не скучно, сангвинику – по приколу, а флегматику – по барабану. Но в действительности все не так однозначно. В случае с меланхоликом , союз удастся, если он будет принимать властную позицию холерика, а тот, в свою очередь, опекать и заботиться о меланхолике.

Если темпераменты совпадают , то это чревато «фейерверками» чувств и эмоций. Для такой пары ежедневная «буря в стакане» обеспечена. Но крепкие отношения получатся только в случае периодического отдыха друг от друга.

Сангвинику и холерику всегда будет чем заняться. Оба типа темперамента активны и открыты для общения. Чувство юмора позволит амортизировать эмоциональные всплески, сглаживая острые углы.

У флегматика больше всего шансов создать крепкие отношения с холериком. Здесь срабатывает житейская мудрость, согласно которой – противоположности притягиваются. Главное – взаимное уважение каждого участника этого союза, соблюдение его личного пространства.

Воспитание холерика

Больше всего хлопот окружающим доставляет маленький холерик. Характеристика этого типа темперамента отчетливо демонстрирует его неуживчивость с окружающими. Если взрослый человек учится контролировать свои эмоции, то ребенку это делать сложно. Наказания только усугубят ситуацию. Родители холерика должны обладать поистине «железными» нервами, которые помогут им адекватно воспринимать поведение своего чада. Никто не говорит, что стоит его баловать, но и излишняя строгость не поможет.

Лучше всего стать авторитетом в глазах ребенка , добиться его уважения, направить необузданную энергию в конструктивное русло: творчество, спорт и т.п. Холерик – это прирожденный лидер. Если его не «сломать» в детстве, то из такого ребенка вырастет сильный и харизматичный человек, который обязательно найдет свое место в обществе.

Среди всех типов темперамента, холерики обладают наибольшим потенциалом в достижении успеха. Это вызвано их целеустремленностью и азартом. Если холерик по-настоящему чего-то хочет, он не остановится, пока не добьется своего. Такое качество присуще лидерам и победителям. Но и «плата» за это не малая. Вспыльчивость холериков очень часто оборачивается против них самих. Зная это, окружающим следует быть более терпимыми к людям с таким типом темперамента, а им самим – научиться контролировать свои эмоции, не раздувая «слона из мухи».

Кто такой холерик?

Если вы видите человека яркого, энергичного, подвижного, который громко говорит, живо проявляет свои эмоции и всегда в центре внимания, то вы, скорее всего, столкнулись с холериком. Рассмотрим подробнее, кто такой холерик, какие характеристики ему присущи и что можно посоветовать человеку с таким типом темперамента.

Характеристика холерика

Холерик — один из четырех типов темперамента, которые выявил еще Гиппократ. Название происходит от греческого χολή ("холе"), что означает "желчь". В целом такого человека можно назвать порывистым, быстрым, страстно увлеченным своим делом, умеющим преодолевать трудности, однако при этом слишком бурным в своих эмоциях, неуравновешенным, склонным к резким переменам настроения.

Хотя редко можно встретить человека с одним чистым темпераментом (каждому чаще присущи качества двух или даже более темпераментов), все же холерический темперамент может быть доминирующим. Поэтому тем людям, кому более присущ такой темперамент, нужно выяснить его особенности и учесть их, чтобы при необходимости можно было скорректировать свой характер.

Качества холерика

Внешность холерика

Ребенок-холерик и родитель-холерик

Ребенок-холерик бурно проявляет свою реакцию на происходящее вокруг. Не умеет быстро успокаиваться, часто раздражителен к любым мелочам. Такие дети могут долго и неустанно выражать свое недовольство любыми мелочами. Маленькие холерики предпочитают подвижные и шумные игры, очень непоседливы, "вечные двигатели". Им трудно уснуть вечером, спят часто беспокойно.

Родитель-холерик предпочитает доминантный тип воспитания, требует беспрекословного послушания. Может быть деспотом и тираном в крайних случаях, однако из положительных качеств можно выделить чуткость и заботливость, любовь к своим детям.

Холерики — достаточно серьезные родители, хотят сделать своих детей успешными. Могут научить их целеустремленности, причем на собственном примере.

Холерик на работе

Монотонный труд не для него, плохо выполняет работу, связанную с высокой напряженностью, усидчивостью и предельной внимательностью. Он может долго добиваться результата, будет очень упорным, "брать штурмом", если предоставить ему свободу действий.

Холерический начальник — личность яркая, лидер и в то же время деспот и тиран, которого трудно переубедить. Отношения с таким начальником можно гармонично строить лишь в одном случае — подчиняться ему. Для холерика важен результат и интерес к работе.

Часто люди с этим темпераментом становятся военными, политиками.

Конечно, такой темперамент помогает человеку стать душой компании и добиться больших результатов в своей деятельности, однако и навредить также может. Так как эти люди часто нетерпимы к критике и чужому мнению, они могут создать себе проблемы сами и нажить врагов. Также они могут зациклиться на своей работе и превратиться в трудоголиков.

• Холерику нужно потренироваться в том, чтобы развить другие качества своего характера, дать иному темпераменту немного "взрасти" в нем.
• Негативные эмоции стоит выплескивать в физической деятельности, например, через спорт. Подавлять их нельзя.
• Научиться шире выражать свои положительные эмоции. Холерики часто сдержанно выражают их в отличие от негативных.
• Полезно заняться йогой и медитациями, развивать интуицию.
• Также нужно будет развивать гибкость мышления, обращать внимание не только на свое мнение, но и на мнение друзей и родных, уметь видеть ситуацию со стороны. Если ситуация тупиковая и дальнейшего развития не предвидится, то нужно позволить себе отказаться от цели, чтобы не тратить силы впустую.
• Нужно уметь отпускать контроль, не всегда стремиться быть лидером.

Способы определения и характеристика темпераментов.

Каждый человек – индивидуальность, и ни на кого не похож. Но все же существуют люди, которые отличаются сходными чертами характера. Это обусловлено темпераментом и психотипом. Именно психотип позволяет нам отлично общаться с друзьями и не находить общего языка с людьми, которые нам не симпатичны.

Темперамент - устойчивое сочетание индивидуальных психофизиологических особенностей человека, связанных с динамическими, а не содержательными аспектами деятельности. Темперамент не имеет ничего общего с социальным развитием и особенностями воспитания личности, но он в значительной степени влияет на становление индивида.

Проще говоря – это скорость психических процессов, которые протекают в нервной системе. Повлиять на темперамент невозможно, но можно добиться его коррекции с целью устранения негативных качеств.

Выделяют четыре основных типа темперамента. В жизни сложно выделить чистый психотип, так как чаще всего преобладают смешанные варианты.

Типы темперамента:

• Флегматик. Среди ваших знакомых точно имеются личности, которых сложно чем-то возмутить. Они очень спокойные и терпеливые. Иногда проявляется медлительность. Но дотошность и скрупулезность позволяет тщательно относиться к работе. Обычно им поручают сложные задания, требующие терпения. Иногда на таких людей говорят «Человек-Броня».
• Холерик. Этот психотип полностью отличается от флегматика. Для него характерна повышенная нервная возбудимость. Холерики обычно нервничают по пустякам, быстро растрачивают свою энергию и не могут довести начатое до конца. Настроение меняется очень быстро. Склонны много придумывать и перекручивать реальность.
• Сангвиник. Этот психотип похож на холерика, но его психические реакции более устойчивые. Такие люди в общении очень живые, активные. Не заметить такого человека сложно, так как мимика очень выразительная. Быстро реагируют на все приходящее. В отличии от холериков более стойкие и могут довести начатое дело до конца.
• Меланхолик. Нервная возбудимость высокая, очень эмоциональный темперамент. Такие люди часто живут в своих собственных переживаниях, не замечая реальности. Достаточно плаксивы и пессимистичны.

Это достаточно яркий психотип, который имеет как отрицательные, так и положительные стороны.

Отрицательные стороны холерика:

• Не терпят поражения других
• Нетерпеливы, вечно спешат, из-за чего попадают в неприятные ситуации
• Эмоциональны и правдивы. Люди на них часто обижаются за это
• Истеричны. Малейшее неприятное слово может вызвать бурю эмоций и негодования
• Поверхностные. Редко вникают в суть проблемы, им не интересно копаться в чем-то и вникать
• Быстро берутся за работу, но и так же скоро бросают начатое, не доведя до конца

Положительные качества холерика:

• Быстрые и подвижные. Могут мгновенно выполнить порученное задание
• Решительные. Они всегда знают как поступить в конкретной ситуации, не раздумывая
• Не боятся перемен. Всегда идут на авантюры
• Не держат обиду. Они быстро отходят и не сердятся

• Дизайнер
• Геолог
• Артист
• Фотограф
• Предприниматель
• Рекламный агент

Лучше отдавать предпочтение свободному графику, чем почасовой работе. Холерикам лучше работать на результат, а не отсиживать часы в офисе.

Это один из самых приятных психотипов. В отличие от холериков, эмоционально устойчивы.

Отрицательные стороны:

• Поверхностность
• Торопливость
• Нежелание вникать в глубину ситуации
• Легкомысленные
• Любят хвастаться
• Нет чувства меры

Положительные стороны:

• Лидеры. Часто берутся за организацию какого-то сообщества и преуспевают в этом деле.
• Стрессоустойчивые и гармоничные. Они стараются не реагировать болезненно даже на самые неприятные ситуации. Их трудно вывести из себя.
• Редко страдают психическими заболеваниями. Из-за устойчивой психики среди них нет пациентов психлечебниц.
• Оптимистичны. Даже в самых сложных ситуациях стараются найти что-то положительное.

• Администратор
• Преподаватель
• Менеджер по кадрам
• Экономист
• Журналист
• Юрист

Достаточно сложный психотип с неустойчивыми реакциями.

Положительные стороны:

• Доверчивые
• Творческие личности
• Склонны к состраданию
• Дружелюбны
• Умеют слушать
• Верные второй половинке
• Хорошие друзья

Отрицательные стороны:

• Склонны к депрессии
• Пессимистичны
• Склонны к критике
• Не умеют общаться с людьми и не хотят
• Избегают шумных компаний

• Системный администратор
• Программист
• Библиотекарь
• Редактор

Люди с таким психотипом – золотая середина между остальными темпераментами. Они уравновешенные, спокойные и позитивные.

Положительные стороны:

• Трудоголики. Это рабочие пчелы общества, самые лучшие труженики
• Стрессоустойчивые. Их очень сложно вывести из себя
• Терпеливые. Долго терпят не потому что так нужно, а потому что их все устраивает
• Целеустремленные. Они методично выполняют свою работу и доводят ее до конца

Отрицательные стороны:

• Не любят перемены. Для них переезд – стихийное бедствие
• Сложно находят общий язык с людьми. Они вообще не очень общительные по своей натуре
• Заторможенные. Часто ленятся и ни к чему не стремятся. Полное отсутствие инициативы

• Инженер
• Ветеринар
• Системный администратор
• Диспетчер
• Лаборант
• Ювелир

Очень редко встречаются чистые психотипы. Обычно это разнообразные вариации двух или больше темпераментов.

Смешанные темпераменты:

• Флегматик / сангвиник. Активны, но не очень спешат, много друзей, любят находиться в компании, но не привлекать много внимания. Устойчивые к стрессам, работоспособные. Могут красиво говорить, но и помолчать когда нужно.
• Меланхолик / флегматик. Сдержанные, скрупулезные и пессимистичные. Нередко бывают в депрессии, но быстро из нее выходят. Любят заниматься одним делом и доводят его до конца.
• Сангвиник / холерик/флегматик. Уравновешенный и очень активный психотип. Всегда обращают на себя внимание и добиваются успехов в бизнесе. Отлично находят общий язык с людьми, но при необходимости доминируют.
• Холерик / сангвиник. Сильные, заботливые, умеют общаться с людьми. Это всегда лидеры и склонные к доминированию личности. Активные и целеустремленные.
• Холерик / сангвиник / меланхолик. Активные и целеустремленные, но в то же время готовы идти на уступки. Отлично выступают перед аудиторией и могут вести за собой.
• Флегматик / холерик . Доводят начатое дело до конца. Любят стабильность и всегда стоят на своем. Пытаются доминировать, правда это у них не всегда получается.
• Сангвиник / меланхолик. Убедительные, критичные и настойчивые. Пытаются повернуть ситуацию в свою пользу. Верные друзья, придирчивые, не любят выступать на публике.
• Меланхолик / сангвиник / флегматик. Делают все по правилам, не агрессивные, заботливые и скрытные. Добрые к людям и чувственные. Хорошие друзья и помощники.
• Меланхолик / флегматик / холерик. Стабильные, осторожные и настойчивые. Заботливые и положительные. Слишком критичные и требовательные.

Существуют определенная методика определения психотипа. При этом не стоит ждать, что вы получите 100% принадлежность к какому-то определенному типу. Обычно это процентное соотношение разных психоипов в одном человеке.

Для определения типов темперамента используется психологическая методика английского психолога Г. Айзенка, который разработал двухфакторную модель, основными характеристиками которой являются экстравертированность и нейротизм.

ВИДЕО: Определение психотипа, тест Г. Айзенка

Определение типа темперамента позволит выявить слабые и сильные стороны и откорректировать свое поведение.

ВИДЕО: 11 тестов для каждого